Karate für mehr Selbstvertrauen - Beginn Grundkurs / Probetraining

Oft beherrschen Mobbing und Hänseleien den Alltag in der Schule. Opfer sind meistens die Schwächeren und Ruhigen, bzw. Kinder, denen das nötige Selbstvertrauen fehlt. Für diese Kids ist eine Kampfsportart wie Karate genau richtig.

Das ganzheitliche Training im Verein oder Dojo fördert Mut und Respekt voreinander sowie Kontrolle und Disziplin. Das Selbstbewusstsein der Kinder wird dort nachhaltig gestärkt und sie lernen, wie sie in schwierigen Situationen richtig reagieren können - und das völlig gewaltfrei. Der Kampfsport Karate fördert nicht etwa die Aggressionen von Kindern, sondern baut Wut, Hilflosigkeit und Ängste ab.

Aber Karate bringt noch weitere Vorteile für die Entwicklung von Kindern mit sich. Viele Ärzte empfehlen bei Kindern mit Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Syndrom (ADHS) Sport als Therapie. Karate ist für die jungen „Zappelkinder“ ein gutes Ventil: Karate-Training fördert die Konzentration, die Aufmerksamkeit und die Koordination der beiden Körperhälften. Es trägt zur inneren Ruhe und Harmonie bei. Durch die Disziplin und die klaren Regeln beim Trainingsablauf erfährt das Kind Respekt und Geduld für sich selber und andere.

Aktivitäten am Computer ersetzen heute für viele Kinder die Zeit zum „draußen herumtollen“. Auf Dauer fördert dieses Verhalten nicht nur Übergewicht, sondern es schädigt auch nachhaltig die Motorik und Beweglichkeit des Kindes. Auch gegen diese Probleme kann Karate helfen: Das ganzheitliche Training verbessert die Beweglichkeit und die Motorik, baut Geschwindigkeit und Kraft auf und ist optimal für eine gerade Körperhaltung und eine gute Körperspannung.

Auch in Egeln wird seit vielen Jahren erfolgreich der Kampfsport Karate praktiziert. Der Egelner Verein „1.Karate-Do Egeln“ verfügt über viele sehr gut ausgebildete und erfahrene Trainer, denen der Umgang mit Kindern im Blut liegt. Trotz der Corona-Situation hat sich der Verein dazu entschlossen, unter Beachtung der geltenden Hygienemaßnahmen, einen Schnupperkurs für Kinder zu starten. Immer freitags ab 16.00 Uhr lädt der Verein zum kostenfreien Probetraining in die Egelner Sporthalle ein. Natürlich sind auch alle anderen Altersgruppen gern gesehen.